松山市・砥部町のみなさんこんにちは！
将来に希望が持てる身体づくりをサポートしています
院長の宮田です。
今日来院された松山市石井にお住まいの患者さんで、
首がストレートネックになり、強い肩コリと頭痛でお困りの
４０代の女性がいらっしゃいました。
ですので本日はストレートネックについてお話します。
①原因になる動作
②検査法
③特徴的な症状
④原因になる姿勢
⑤施術の仕方
⑥デスクワークをする際の正しい姿勢の指導
⑦ストレートネックを改善する簡単な体操
こんなメニューで行きましょう！！
①原因になる動作
この方のお仕事はやはりデスクワークです。
ストレートネックの原因になる動作のほぼ９割が
デスクワークです。
最近はスマホの使い過ぎが原因の方も増えてきています。
②検査法
院で施術していると、よく患者さんから
「私ストレートネックですか？」
と質問されます。
ご自分の頭痛や肩コリの原因がストレートネックのためなのか分からず、
困っている方がたくさんいらっしゃるということだと思います。
検査の仕方はとっても簡単！
壁に背を付けて下さい。
かかとをしっかり壁につけて下さい。
アゴを引いた状態で後頭部が壁に自然に着きますか？
これで後頭部が壁に着かなかったら、
ストレートネックだと思っていいでしょう。
③特徴的な症状
⑴アゴを引きづらい
⑵うなずくのがつらい
⑶体を横から見た時肩より耳が前に出ている
思い当たるものはありますか？
え？全部？？
つづきはまた明日！！
ストレートネック、首の痛み、頭痛といっても様々な原因があります。
痛みが出ている患部に原因はありません。
患部をけん引している筋膜があります。
私たちは痛みの原因を見つける特別なスキルをもっています。
何度もぶり返すその痛み一度当院で原因から改善していきませんか?
詳しくは肩コリのページをご覧ください
詳しくは根本改善整体のページをご覧ください
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